Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
61 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 99.31g | Prot: 104.96g | Carbs: 148.65g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты, Ikea Блин с Ветчиной и Сыром, Добрянка Морковная Запеканка. Lunch: Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром, Maggi Плов с Курицей . Dinner: Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Сыр Российский, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikapie Шоколад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|