Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 83.91g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, От Мартина Семечки Отборные, Сыр Российский, Вкуснотеево Сливки 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сметана , Кальмар Отварной, Глобус Сдоба Пампушки с Чесноком, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Борщ с Говядиной. Dinner: Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kypiiatob's Weight History
|