|
Şimdi geriye akşam menüsünü düşünmek kaldı
|
1801 kcal
|
Fat: 93.77g | Prot: 62.41g | Carbs: 176.61g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Binvezir Taze Kaşar Peyniri Tam Yağlı, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Kırmızı Domates, Wasa Original, Gündoğdu Yarım Yağlı Eritme Peynir, Pınar Hindi Göğüs Füme, Yeşil Biber, Salatalık. Dinner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Kömbe, Tarator. Snacks/Other: Un Kurabiyesi, Serel Tahin Helvası Sade. more...
|
|
1427 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|