Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 54.88g | Carbs: 157.39g.
Breakfast: Азбука Вкуса Капучино, Брест Литовск Сыр Российский, Мираторг Ветчина Сочная, Чай, Пшеничные Лепешки. Lunch: Азбука Вкуса Лапша Ширатаки, Красное Яблоко, Славянская Трапеза Сендвич с Печеными Овощами и Творожным Сыром, Coffee Like Капучино (400мл). Dinner: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|