Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
72.0 kg
Lost so far: 21.0 kg.
Still to go: 2.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2555 kcal
|
Fat: 93.92g | Prot: 169.11g | Carbs: 262.48g.
Breakfast: Belgian Truffles Hazelnut Flavour, Clementines , Myprotein Protein Granola Chocolate Caramel, Myprotein Peanut Butter Smooth, Banana, Tnuva Yogurt "Bio" 3%. Lunch: Star Kist טונה במים, בארכה טחינה 100% שומשום, Tomatoes, אופים בכפר לחמניות קלועות, Onions, Egg White Pro נוזל חלבון ביצה, Egg, Yellow Summer Squash. Dinner: Aristo Crunch טבעות בצל מצופים, שטראוס קוטג' 5%, עוגת שוקולד כשלפ, Danone Pro Chocolate 11. Snacks/Other: טרה חלב 1%. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikoletta1987's Weight History
|