Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 91.38g | Prot: 69.65g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Помидоры, Редис, Оливковое Масло, Шпинат, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Эмир Сыр Сулугуни. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Happy Cake Торт Молочная Девочка , Печенье. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|