Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
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73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1021 kcal
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Fat: 35.17g | Prot: 61.36g | Carbs: 115.60g.
Breakfast: Canto de Minas Requeijão Amo Light, Queijo Mozzarella, Ovo, Pão Francês. Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Laranja Pêra, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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ingridsantana65's Weight History
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