syarifatulimamah's Journal, 27 Apr 22

syarifatulimamah's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Jaman mahasiswi masih kurus, habis lahiran mengembang sempurna 🥲, dan akhirnya pelan2 bisa balik lagi. Gamau lagi lutut+sendi gampang sakit kalo gerak karena overweight. Tetep pengen sehat terus sampe tua 😊😊 yuk semangat buat diriku 💪💪

219 Supporters Support

1 to 20 of 62

Comments

glow up sis.. makan diberapa kalori tiap harinya? dan wo nya spt apa

27 Apr 22 by member: krisnakd

masyaAllah kaya umur 17 kak skrg.. sama bgt ak dr jaman blm nilah kurus udh punya anak gemoy bgt jd cepet cape ya, moga ak menyusul, defisit dr kapan kak?

27 Apr 22 by member: naddnadd89

kerennya ❤️👍

27 Apr 22 by member: Aming73

Ini baru keren 🔥❤️‍🔥

27 Apr 22 by member: audyadanambu

yg kanan 17th pasti salah nihh bestieee 😍😍😍😍

27 Apr 22 by member: roseve04

Wiiiii fresh

27 Apr 22 by member: tiaathiaa

The best👏🔥

27 Apr 22 by member: gelsss

😍😍😍😍

27 Apr 22 by member: rhinnaf

ya Allah aku pengen begitu juga

27 Apr 22 by member: inginkurusideal

wahh 2 tahun😆

27 Apr 22 by member: Sunshine Cooky

keren. aq saat 85kg lemak full juga sering lutut sendi sakit. sampe kena oa, seminggu kek orang lumpuh ga bisa jalan. disuruh dokter nurunin BB. itulah awal petualanganku 😊

27 Apr 22 by member: Wira Yogie

@krisnakd makasih sis 😊 makan tergantung tdee, jadi dari awal diet sampe skrg bertahap turun makannya. Cuma skrg lagi break dulu.. hbis lebaran insyaallah back on track 😊 wo kombinasi cardio sama beban yaa..