Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 140.26g | Prot: 105.75g | Carbs: 97.40g.
Breakfast: Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Яйцо Всмятку, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), ОК Миндаль Очищенный, Сметана Домашняя, Творог 18%. Dinner: Merci Шоколад, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Shalu Изюм Голден, Сметана Домашняя, Творог 18%, Савушкин Сырок Моя Аленка . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|