Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 130.81g | Carbs: 146.91g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Буше Сыр Имеретинский, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , ВкусВилл Сыр, Помидоры. Dinner: Свекла Вареная, Махеевъ Джем Черничный, Творог 5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Пицца с Ветчиной и Грибами, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мидии, Лето Укроп Свежий. Snacks/Other: Фруто Няня Яблочное Пюре, Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|