Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 85.08g | Carbs: 210.34g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Магнит Яблоко, Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина, Можгасыр Йогурт Диетический, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Магнит Помидоры Черри, Хлебница Шанежка с Картофелем. Dinner: СВШ Шаурма с Курицей Мини. Snacks/Other: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Cheese House Сыр Гауда 20%, Можгасыр Йогурт Диетический, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiskamuryska88's Weight History
|