Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 98.92g | Prot: 70.03g | Carbs: 205.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Cofix Чизкейк Шоколадный , Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. Dinner: SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Апельсин, Яблоко, Киндер Шоколад, Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|