Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 83.37g | Prot: 113.19g | Carbs: 125.72g.
Breakfast: Намажь Орех Урбеч Лён Тёмный, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Цветная Капуста, Яйцо-Пашот, Лавка Пекаря Сырные Палочки. Lunch: ВкусВилл Блины с Яблоком , 365 Дней Лаваш Армянский, Яйцо, Магнит Сыр Сулугуни, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Свитлогорье Творог 2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Банан, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Ого Семена Льна, Продуктовая Аптека Протеин Подсолнечника, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Snacks/Other: Помидоры, Лавка Пекаря Йогурт с Черникой Термостатный, Яблоко Айдаред, Капучино, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_dyomina's Weight History
|