Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 118.19g | Carbs: 72.77g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вохма Сыр Малыш, Макароны Отварные. Lunch: Судак Отварной, Салат Овощной. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кирилл Колупаев's Weight History
|