kelycerqueira's Journal, 28 Apr 22

Depoimentinho tipo desabafo.
Então, gente. Fui casada 13 anos, vivia um relacionamento de merda, na qual era muito traída e no auge de minha baixa estima, perdoava. Me livrei do relacionamento, curei minha cabeça. desde então não tive compulsão alimentar, me desviciei do miojo, tenho ânimo todos os dias pra malhar.
Me apaixonei recentemente e nem isso me tirou o foco, com a cabeça curada, sabe o que pensei?- Eu era a mulher que te queria, mas agora vou me tornar a mulher que você não pode ter.
Antes de qualquer dieta ou atividade, procure meios de curar sua mente, pois ela será sua sabotadora.
ob.: queria colocar foto antes e depois, mas não sei como. me digam aí.

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1771 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Boa tard... passei parecido... estou no processo... bora p cima👏🙌💌💌 
28 Apr 22 by member: melobianca
Isso é verdade mente fraca Não sustenta corpo forte. 
28 Apr 22 by member: mari160887
Kely, parabéns! O amor que devemos ter por nós mesmos nunca poderá ser substituído pelo amor de outra pessoa... 
28 Apr 22 by member: RutinhaSP
parabéns👏👏👏👏 
28 Apr 22 by member: Sarac2040
Parabéns amiga, muito sucesso pra vc. Que bom ler isso.🎉 
28 Apr 22 by member: jhuly.anni
Aqui no jornal tem uma câmera, escolhe tirar foto, aí na refeição vc escolhe outros e põe a foto no lugar da refeição. Não sei se tem outro caminho, mas eu faço assim 🙈 
28 Apr 22 by member: Sheila Carvalho
muito bem! 
28 Apr 22 by member: BrigitteMin
parabéns é isto aí,vc estar falando a pura verdade a mente nós sabota ,porém precisamos doutrinar a nossa mente.👍 
28 Apr 22 by member: adrianasabino2009
Parabéns!! Lidar com nossa mente não é fácil é você está lidando muito bem!! Continua com tudo 💜 
28 Apr 22 by member: esteves_jess
pós bem uma verdade, nossa mente nos sabota o tempo todo temos que ser forte para não cair em tentação. Eu mesmo já cai varias vezes mais agora estou determinada em sair desses quilos que me encontro. Pós bem minha gente foco força e fé que cada uma de nós sairemos desse circulo vicioso que é comer de forma errada. Bom dia para todos 🖖🤗🖖 
29 Apr 22 by member: pimentelcecinha
Boa. Siga adiante! Parabéns!!!! 
29 Apr 22 by member: Nilton139
Pura verdade, tentar sempre resolver a causa dos problemas, pq a compulsão alimentar é apenas o reflexo d q algo não está certo. Tentar regular o sono tbm ajuda tando a ficar na linha c a dieta, adorei seu texto isso vai ajudar muita gente😘 
29 Apr 22 by member: Domy LC
Relacionamentos tóxicos podem tirar a vida de alguém. Que bom que vc se libertou. Vida plena pra VC! 
29 Apr 22 by member: eliz figueiredo
É foda, a mente tem que estar boa para fazer qualquer coisa. 
29 Apr 22 by member: panufeeg
Pura verdade...primeiro pra mudarmos por fora é preciso mudar por dentro....parabéns por sua superação!  
29 Apr 22 by member: Elisangela39
Empoderada, agora vc conhece tua força e teu valor, relacionamento tóxico nunca mais, seja para sempre feliz, só ou em boa companhia, se ame em primeiro lugar, sempre! 
29 Apr 22 by member: Mara Aparecida Bueno
uau 
29 Apr 22 by member: maryycris922

     
 

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