|
-встала в 5:30, чтобы пораньше уйти на тренировку в спортклуб -> тренировка не состоялась, т.к. забыла дома легинсы;
-купила книгу за 1500 -> разочаровалась, а столько ожиданий было.
МЧ, кот. сильно нравится на работе, усомнился в моих словах и пошёл уточнять инф-ию у другой коллеги.
участвую в марафоне по шагам, где мой показатель не падает меньше 35 тыс. -> сегодня 20 тыс., облом.
Просто день-разочарование... А что-нибудь хорошее сегодня будет?
хотя нашла:
- уронила телефон дисплеем вниз, защитная пленка разбилась, а дисплей - нет;
- з/п начислили раньше на день и выплатили задолженность за прошлый месяц;
|
1273 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 125.19g | Carbs: 46.06g.
Breakfast: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Тыквенные Семечки, Яйцо, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Цветная Капуста (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль. more...
|
|
 Comments
сделайте себе приятный вечер в ванне,позвольте себе,что-нибудь,например горький шоколад,и забейте на всё!!!Всё идёт так,как и должно быть!!!Завтра будет у Вас супер день,проснитесь с позитивом!)))
28 Apr 22 by member: alevtinapiskunova
|
спасибо за поддержку) так и сделаю))
28 Apr 22 by member: Ellferre
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellferre's Weight History
|