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837 kcal
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Fat: 19.73g | Prot: 58.21g | Carbs: 109.64g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Cenouras, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Dinner: Cenouras, Arroz Integral (Longo, Cozido), Alface de Folha Verde, Copacol Frango Moído. Snacks/Other: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado. more...
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millesousa's Weight History
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