Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 99.23g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Rosso Миндаль , Яблоко Зеленое, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Слата Творог Обезжиренный, 4 Сезона Клюква Замороженная, Гречка, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Юг Руси Рыжиковое Масло. Snacks/Other: Rich Вишневый Сок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Конфета. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisssa_k's Weight History
|