Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 89.21g | Carbs: 103.96g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Metro Chef Ветчина с Говядиной, Metro Chef Тесто Слоеное Бездрожжевое. Lunch: Кудесница Мука Гречневая, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе, Яйцо. Dinner: Alpen Gold Пикник, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_likbil's Weight History
|