Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 84.85g | Carbs: 102.52g.
Breakfast: الأرز المقلي, بمبم الاجنحه , الطماطم, عيش بلدي مصري نصف رغيف, فول فول. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
ماشاءالله برافو عليكي يقمر
29 Apr 22 by member: aaggg6
|
29 Apr 22 by member: Omnia15
|
29 Apr 22 by member: momo353535
|
29 Apr 22 by member: ميرو حسونه
|
29 Apr 22 by member: Om habiba2020
|
بالتوفيق 🎇بالتوفيق 🎇بالتوفيق 🎇بالتوفيق 🎇بالتوفيق 🎇بالتوفيق 🎇بالتوفيق 🎇بالتوفيق 🎇بالتوفيق 🎇بالتوفيق 🎇بالتوفيق 🎇بالتوفيق 🎇بالتوفيق 🎇بالتوفيق 🎇بالتوفيق 🎇بالتوفيق 🎇بالتوفيق 🎇بالتوفيق 🎇
05 May 22 by member: Nada Ahmed555
|
صحتين وعافية بالتوفيق ان شاء الله
09 May 22 by member: حاتم { أبو أنس }
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|