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bom dia pessoal, enfiei o pé na jaca semana passada e recuperei 1kg que tinha perdido na semana retrasada. escolhi o dia da balança todos os sábados, então amanhã é dia de peso! espero ter conseguido alguma diferença nessa semana. hoje tenho desafio 10km caminhando, espero cumprir. na terça, conseguir fazer jejum de 24h (uuuu) na espera de minha balançaaaa
vamos que vamosss
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999 kcal
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Fat: 47.82g | Prot: 46.03g | Carbs: 105.06g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Banana Prata, Ovo Mexido. Lunch: Banana Prata, Pepino (com Casca), Tomates, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Dinner: Banana Prata, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Snacks/Other: Banana Prata. more...
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 Comments
Isso mesmo, dalinesds, não desistir e buscar estratégias novas sempre 👏🏻👏🏻👏🏻
29 Apr 22 by member: ROSA 1996
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O ontem já foi, que deixe aprendizado. O hoje podemos fazer e o amanhã programar 😉😘
29 Apr 22 by member: ROSA 1996
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so não podemos desistir, né isso?
29 Apr 22 by member: dalinesds
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Exatamente, bora lá 👏🏻👏🏻👏🏻❤️
30 Apr 22 by member: ROSA 1996
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30 Apr 22 by member: PedroJoão
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01 May 22 by member: dalinesds
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