ionion60's Journal, 30 Apr 22

Bonjour à tous, de retour.
J'ai changé mon alimentation et je veux voir ce que ça donne en comptant les calories.
Petit dèj : tortilla de blé et maïs, saint morêt, beurre de cacahuète maison, jambon, salade et un café au lait
Bonne journée tout le monde

View Diet Calendar, 30 April 2022:
1128 kcal Fat: 62.24g | Prot: 61.96g | Carbs: 81.93g.   Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé , Salade Verte, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Lys de France Spécialité Fromagère Nature à Tartiner, Herta Le Bon Paris à l'étouffée sans Nitrite, Carrefour Tortilla Blé et Maïs. Lunch: Tartare de Boeuf, Pommes de Terre Frites. Dinner: Baguette, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Salade Verte, Casa Azzurra Burrata, Bio Village Saumon Atlantique Fumé. more...

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