Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 61.97g | Carbs: 274.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Банан. Lunch: Салат Оливье, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Мария Печенье, Голден Яблоко, Любятово Печенье Классическое в Глазури, Каравай Пряники Клубничные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ларец Сыр Классический, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Помидоры. Dinner: Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ашаша восточная's Weight History
|