Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 58.02g | Carbs: 201.52g.
Breakfast: Milka Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Молочный Мир Молоко 2,2%, Савушкин Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком. Lunch: Easy Soup Щи из Свежей Капусты, Green Хлебец с Семенами Тыквы и Отрубями, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Landers Сыр Сулугуни 40%, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Мороженое, Евроопт Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|