|
Karb 8% Yağ 45% Protein 47%
|
1466 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 89.42g | Carbs: 91.41g.
Breakfast: Karışık Yeşil Salata, Yağsız Kızarmış Yumurta, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Burger King Double Whopper. Snacks/Other: Ülker Çikolatalı Gofret. more...
|
|
 Comments
az yağlı peynir var bimde bilgin olsun fikir olarak gayet iyi tabak, başarılar
30 Apr 22 by member: bahadir bozat
|
Teşekkür ederim bahar lor peynirini yağsız tavada kızartım minik ekmekcikler gibi oluyor peyniri o şekilde yemiş oldum
01 May 22 by member: Firyuza.
|
10 farklı lor denedim en yağsız ve tatsız olanı ancak proteini en yüksek 18-19 gr di sanırım tahsildaroğlu ancak hem 350 gr hem de çok pahalı fiyat performans bim cebel 16 gr protein 4 gr yağ 109 kalori ve fiyatı en uygun 9 tl 1.5 yıldır kullanıyorum sanırım 3 tl idi çıktığında lor ile cheesecake lor pankek lor börek şu şartlarda en mantıklı ve makul protein kaynağı
01 May 22 by member: aukesen
|
Sağol Aukesen 🙏 o markayıda denicem
01 May 22 by member: Firyuza.
|
Yöntemin çok iyi , da bu bahar kim acaba herkes bahar diyor 😂
01 May 22 by member: bahadir bozat
|
Klavye hatası 🙈 Bahadır yazmıştım halbuki 😇
01 May 22 by member: Firyuza.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firyuza.'s Weight History
|