Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 51.86g | Carbs: 188.15g.
Lunch: ВкусВилл Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Сахар, Растительное Масло, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, Сахар, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|