Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 52.45g | Carbs: 71.22g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Простоквашино Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|