Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 163.45g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Doppel Herz От А до Цинка, Идея Миндаль, Кофе (Эспрессо), Творожная запеканка с какао и шок. каплями. Lunch: Пирог капустный 01.05, Творожная запеканка с какао и шок. каплями, Помидоры, Миофарм Омега-3, Зеленый Листовой Салат, Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Рот Фронт Батончики, Зеленый Листовой Салат, Рот Фронт Конфеты Маска, Огурец (с Кожурой), Сырники, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Черная Смородина, Ванильное Мороженое, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Fit Parad Заменитель Сахара, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|