Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 92.27g | Carbs: 169.94g.
Breakfast: Kokt Ägg, Wasa Sport Knäckebröd, Oatly Ikaffe, Vanligt Kaffe. Lunch: Familjen Dafgårds Cevapcici, ICA Knäckebröd, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. Dinner: Arla Mild Kvarg Hallon, Vitt Bröd, Vitlökssås, Kronfågel Salladskyckling, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Snacks/Other: Oatly Ikaffe, Vanligt Kaffe, Frödinge Kladdkaka. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiejohnsson93's Weight History
|