Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 97.87g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Вода, Торчин Кетчуп до Шашлику, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты и Огурца, Помидоры, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Копченый Лосось, Яйцо. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная, Черешня, Вареное Яйцо, Brunch Сендвіч З Солодким Перцем, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Вода. Dinner: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Булгур (Вареный), Своя Линия Кефир Нежирный, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Чай, Шоколадные Вафли, Розумний Вибір Овсяное Печенье , Печенье Мария, Житомирські Ласощі Bon Bliss, Карамель, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вода, Помидоры, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Своя Лінія Изюм Золотистый . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga medkova's Weight History
|