Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
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77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1246 kcal
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Fat: 46.64g | Prot: 73.14g | Carbs: 138.38g.
Breakfast: Café, Ovo, Banana Nanica. Lunch: Melancia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Pimentão Verde, Tomates, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Dinner: Hortifruti Melancia, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Cuscuz (Cozido), Bacon Curado ou Defumado, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Mexerica, Nestlé 100% Cacau em Pó, Banana Nanica, Ovo (Inteiro). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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gKellygc's Weight History
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