Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 62.81g | Carbs: 21.15g.
Breakfast: Томское Молоко Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Томское Молоко Молоко 1,5%, Чеснок, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
gloriandr's Weight History
|