Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 110.27g | Carbs: 82.73g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад 85%, Овсяноблин, Красные Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Кофе с Молоком. Lunch: Салат Айсберг, Экокультура Помидоры Черри, Пятерочка Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|