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ore 11.05
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104.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1445 kcal
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Fat: 25.73g | Prot: 96.22g | Carbs: 211.20g.
Breakfast: Doria Biscotti Atene, Caffè Espresso. Lunch: Arance, Caffè Espresso, Pomodori, Primia Carote Crude, Pane Comune, Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino. Dinner: Caffè Espresso, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Italiamo Pomodori Datterini, Insalata Mista, Fragole, Pane Integrale. Snacks/Other: Mandorle, Arance. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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