|
Люди, как вы выживает на 1000-1100 ккал? Хотела сегодня в качестве разгрузочного дня поесть максимум на 1000 ккал и конечно же не смогла, пока 1500 ккал съедено, надеюсь на этом остановлюсь. В запасе ещё 300
|
1581 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 72.68g | Carbs: 196.79g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Домик в деревне Кефир 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Babyfox Конфета, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Сметана 20%, Постный Борщ. Dinner: Кулич Пасхальный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Клубника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ореховые Истории Кунжут в Карамели, Белый Город Молоко 2,5%, Верес Горчица Французская, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Золото Сеймы Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Золотой Изюм (без Косточек), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. more...
|
|