|
|
1778 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 136.86g | Carbs: 205.37g.
Breakfast: Sprouts Peanut Butter, Kirkland Signature Moras Azules Orgánicas , Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, San Juan Huevo, Claras de Huevo, Quaker Avena. Lunch: Plátano, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, San Juan Huevo, Chile Jalapeño, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Tortillas de Maíz, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Gallo Pasta Integral, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pepino (con Cáscara), Aguacate, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Pilgrim's Pollo Fresco Natural, Lala Crema Reducida en Grasa , La Costeña Elote Dorado. Snacks/Other: Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Nutribits Zanahoria Bebé , Jícama. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marian.z's Weight History
|