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2134 kcal
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Fat: 140.37g | Prot: 147.03g | Carbs: 75.36g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 오늘의커피, 한살림 생들기름, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, Organic Valley 기버터, 바다 소금/왕소금. Lunch: bacha seville orange, 코스트코 발사믹 글레이즈, 상하치즈 후레쉬 모짜렐라, 토마토, 방울 토마토, 청경채, 새송이버섯, 차돌박이. Dinner: 수육, 두부, 라드 (돼지기름), 엑스트라 버진 올리브 오일, 부뚜막청국장찌개 부뚜막청국장찌개, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면). Snacks/Other: 블루베리, YOZM 그릭요거트. more...
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984 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Samsung Health - 22 hours. more...
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