Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 49.60g | Carbs: 242.10g.
Breakfast: Продимекс Сахар Белый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Родные Просторы Батончик К Чаю, Замороженная Клубника, Красные Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Продимекс Сахар Белый, Растительное Масло, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Продимекс Сахар Белый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Папа Может Сосиски Сочные, Вермишелевый Суп. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Вьетконг Папайя Сушёная, Продимекс Сахар Белый, Чай, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Растительное Масло, Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Папа Может Сосиски Сочные, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanka1701's Weight History
|