Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 84.93g | Carbs: 271.47g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Alesto Орехи Смесь, Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Яблоко Желтое, Банан. Lunch: Гречка Отварная, Овощи Гриль, Зеленая Линия Котлеты Соевые с Брокколи и Морковью. Dinner: Клубника, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.tiptop's Weight History
|