Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 72.82g | Carbs: 85.00g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Верес Горчица Французская, Лаваш Армянский, Помидоры, Верес Квасоля в Томатному Соусі, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Dinner: Верес Горчица Французская, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лук, Вареное Яйцо, De Luxe Тунець Шматочками в Олії. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyokhinaa's Weight History
|