Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 140.85g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Кофе, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Lunch: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриные Бедрышки (Запеченные), Global Village Чечевица Красная. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Националь Кокосовая Стружка, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|