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Smattina crepes di albumi al cacao, con crema alla nocciola e granella dk nocciole!!!
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2593 kcal
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Fat: 86.06g | Prot: 143.55g | Carbs: 217.62g.
Breakfast: Olio di Girasole, Prozis Instant Oats Vanilla, Paneangeli Granella di Nocciole, Prozis Chocobutter Nutchoc, Perugina Cacao Amaro, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Conad Cuore di Iceberg. Dinner: Misto di Noci, Noccioline e Arachidi Tostate, Heineken Birra, Moscow Mule, San Giorgio Taralli Classici, Rummo Spaghetti N.3, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Milk Crema Dessert al Gusto Burro di Arachidi e Cacao. more...
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 Comments
😂😂😂 certo angie!!! Ti preparo la colazione tutti i giorni.
05 May 22 by member: andreamarino13
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05 May 22 by member: miotelefono505
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Come le hai preparate? Interessata 😎
05 May 22 by member: koala71si
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150g albume, 100 ml di latte. Iniziate a mescolare i liquidi (non c'è bisogno di montare dato che stiamo facendo crepes e non pancake l'aria non serve). Aggiungere 50g di farina (io avena), se possibile setacciata altrimenti vi troverete dei bei grumoni, e 10 g di cacao amaro (sempre setacciato per lo stesso motivo), e dolcificante (opzionale se avete una farina di avena già aromatizzata quindi già di per sé dolce). Unire il tutto fino ad ottenere un composto abbastanza liquido. Scaldare padellino antiaderente e versare un mestolo di composto (fiamma media), girare quando sulla parte alta si nota che si è rassodato (non troppo presto sennò si rompe). Guarnito con crema nutchoc e granella di nocciole.
06 May 22 by member: andreamarino13
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06 May 22 by member: koala71si
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06 May 22 by member: EvEL!Na.K
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