Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 67.74g | Carbs: 146.67g.
Breakfast: Пасха Творожная. Lunch: Шампиньоны Гриль, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Класс Люля-Кебаб из Курицы, Картошка Печеная, Помидор Гриль, Novus Болгарский Перец Гриль, Люля-Кебаб, Мойва Жареная. Snacks/Other: Конфета, Doctor Benner Peanuts Crunchy (Мюсли Цельнозерновые), Millennium Чёрный Шоколад 74%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Молокія Йогурт 1,6%, Мёд, Чудо Чадо Пюре Витаминный Салатик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|