Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 71.90g | Carbs: 72.74g.
Breakfast: Level Kitchen Омлет-Ролл, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Lunch: Азбука Вкуса Биточки Рыбные. Dinner: Киви, Velle Миндальное Молоко, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры Черри. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
gloriandr's Weight History
|