Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 114.86g | Carbs: 148.12g.
Breakfast: Чудо Пудинг Вкус Ваниль, Спаржа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Маслины, Запеченный или Жареный Лосось, Макароны из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Dinner: Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Банан, Сывороточный Протеин, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marieclane's Weight History
|