|
|
3124 kcal
|
Fat: 139.40g | Prot: 212.40g | Carbs: 236.85g.
Breakfast: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Namet Et Döner . Dinner: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Ceviz, Sütlaç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte, Şehriyeli Pilav, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|