Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
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105 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1333 kcal
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Fat: 40.49g | Prot: 122.49g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado, Peito de Frango, Pão Francês, Ovo. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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olocofsa's Weight History
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