Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
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81.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1603 kcal
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Fat: 71.89g | Prot: 106.69g | Carbs: 132.78g.
Lunch: Café Expresso, Leite de Amêndoas, Lindt Chocolate 70% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Coração de Frango. Dinner: Framboesas Vermelhas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Arroz Branco (Longo, Cozido), Requeijão, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Bolo de Banana e Aveia. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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cesarbranco's Weight History
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