Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
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56.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 56.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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903 kcal
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Fat: 36.74g | Prot: 45.58g | Carbs: 103.54g.
Lunch: CJ 레몬&라임 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 방울 토마토, 삶은 계란, 수박. Dinner: 양상추, 방울 토마토, 폰타나 무지방 레몬&갈릭 샐러드드레싱, 삶은 계란. Snacks/Other: 수박, 이디야 스페셜 골드블렌드 리치크레마 커피믹스. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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