|
Завтрак 🥞 Блин 40г с творогом 45г,сметаной 1с.л,и семенами льна 1с.л. Бана 40г Грецкие орехи 5шт Кофе с молоком 250мл
|
1011 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 45.20g | Carbs: 103.08g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Банан, Блины. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный , Кофе с Молоком, Куриные Котлеты с Кабачком, Хлеб Бородинский, Брокколи, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Курага, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keshasport's Weight History
|